Chaleur et Mousse
Il vaut mieux utiliser de l'eau tiède pour vous laver les mains. Il faut néanmoins toujours utiliser beaucoup de savon pour éliminer tout virus ou germe persistant. De l'eau tiède seule ne suffira pas !
On Change de Main
Vous êtes soit droitier soit gaucher, ce qui signifie que vous privilégiez naturellement une main par rapport à l'autre. Vous mettrez peut-être du temps à vous y habituer, mais il faut que vous vous frottiez les deux mains de la même façon.
Chronométrez Votre Lavage
Lavez-vous les mains jusqu'au poignet pendant au moins 1 minute, environ le temps de réciter l'alphabet.
Rincez et Recommencez
Pour terminer, rincez-vous complètement les mains jusqu'à ce qu'il n'y ait plus du tout de savon. Utilisez ensuite ces techniques à chaque fois que vous vous lavez les mains. Le plus important est que vous vous laviez les mains lorsque vous préparez à manger, après être allé(e) aux toilettes (ne riez pas, une personne sur trois ne le fait pas), ou lorsque quelqu'un de votre foyer (y compris vous) ressent des symptômes du rhume.
En prenant pour habitude de bien vous laver les mains à la maison, vous garantissez de façon simple et efficace à votre famille d'être en bonne santé.
